街边小吃烤蜜薯
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红薯,秋天最该吃的菜是它,软糯香甜,润肺降燥,低脂又饱腹,多吃也不怕胖,还能减脂瘦身,美容养颜。红薯的吃法很多,最好吃的做法莫过于烤红薯,街边小吃,原汁原味,百吃不厌。最近几天,网购一箱蜜薯,甜得流糖,自己动手,用炸烤箱来烤,简单又省事,顶饱又抗饿,放心吃,越吃越苗条。 参与活动: #宅家厨艺全面来电#
食材清单
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蜜薯
4个
烹饪步骤
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步骤1/5
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网购的蜜薯,可新鲜了,还带着泥土芳香呢!
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步骤2/5
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烤盘铺上锡纸,码入洗干净的蜜薯
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步骤3/5
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送人空气炸烤箱,选择空气炸功能,190度烤25分钟,中间注意翻动,没烤好还可以加时间。
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步骤4/5
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时间到,打开炸烤箱,满屋子香味哦!
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最后一步
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出炉,适合晚餐代餐,好吃不长肉。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-24
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