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南瓜可以促进人体的新陈代谢。促进造血功能，含有人体所必需的微量元素。可以治疗糖尿病，对于降低血糖有很好的功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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主锅内安装搅拌刀，放入南瓜块、水、泡发的银耳和冰糖设置15分钟100度按加热键启动。
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步骤2/3
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时间结束后在设置3分钟速度4研磨后饮用即可。
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最后一步
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盛出即可饮用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-04
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