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金秋美食：南瓜甜蜜蜜

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南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。 非常适合秋天食用……
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 1个
、
糯米 100克
、
血糯米 100克
、
大枣 20颗
、
红豆 50克
、
红糖 3勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-09-05

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