燕麦饼干 猪猪女孩 友好零食
最近在减肥，可真的是止不住饿，还是会嘴馋吃零食；干脆自己做些健康的吧，好吃不怕胖！
-
步骤1/7
点击查看大图
燕麦倒起来～选择做燕麦饼干一来是有独有的香气；二来粗粮饱腹感也比较强
-
步骤2/7
点击查看大图
为了增加口味放了蔓越莓果干，这样我们就可以少放些糖了哦
-
步骤3/7
点击查看大图
糖和奶上对比其他食谱做了改良，糖选择了代糖，0卡路里，奶也特意选择了零乳糖的产品
-
步骤4/7
点击查看大图
加一个鸡蛋，倒在一起搅搅搅，真的不要太简单；然后让他们在一起冷静一下，燕麦会吸收多余的汤汁，变得粘稠
-
步骤5/7
点击查看大图
放入烤箱，180度，20分钟；这是第一波烤制的饼干，因为想试试不刷油是否可以，后来发现完全没有问题，也就安心了呢
-
步骤6/7
点击查看大图
成品真的看上去就非常健康不长胖，自己知道下了多少料的零食，更容易帮助我们控制体型哦
-
最后一步
点击查看大图
猪猪们尝试起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-06
燕麦饼干的其他做法
-
健康龙猫黑芝麻燕麦饼干
-
#10分钟早餐大挑战#燕麦饼干
-
零失败椰香燕麦饼干#我的烘焙不将就#
-
#硬核菜谱制作人#红糖核桃燕麦饼干
-
#春日露营 易享“佳”味 #燕麦饼干（四种味道）
-
红枣燕麦饼干（无糖无油）
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
蛋饺丝瓜松茸汤
5403人看过 -
鸡汁麻油海鲜泡饭
117049人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1439284人看过 -
小龙虾
130814人看过 -
腊肠鱼刺松茸汤
34155人看过 -
超级下饭烧椒辣酱
55296人看过 -
太精致生活#酸汤鸡火锅
190098人看过 -
西蓝花虾仁羹
52977人看过 -
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油鹌鹑蛋豆腐炖黑鱼
96301人看过 -
超简单的酸菜鱼锅
64396人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
270732人看过 -
3种沙拉调味汁 西餐
47181人看过
