是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减脂西红柿汤的做法

点击查看大图

减脂西红柿汤

浏览 43.8万 · 收藏 6019

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

一道非常适合减脂喝的汤，油少，盐少，很健康又美味，还饱腹，所以减肥的人放心的喝吧！参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西红柿 2个

、

豆腐皮 1张

、

泡发木耳 30克

、

小白菜 3颗

、

盐 2克

、

鲜鸡汁 2克

、

生抽半勺

、

橄榄油 2克

、

胡椒粉少许

、

香油少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备两个西红柿，清洗干净后去皮切小块。
步骤2/10 点击查看大图
一张豆腐皮切丝，小白菜清洗干净切段。
步骤3/10 点击查看大图
木耳提前泡发好清洗干净切长条。
步骤4/10 点击查看大图
起锅倒入一点点橄榄油烧热后放入葱花爆香，然后在倒入西红柿翻炒，加入一点盐用铲子按压一下，炒出汤汁。
步骤5/10 点击查看大图
加入一大碗清水烧开。
步骤6/10 点击查看大图
水烧开之后放入木耳。
步骤7/10 点击查看大图
然后放入豆腐皮，小白菜。
步骤8/10 点击查看大图
放半勺生抽，一点鲜鸡汁，胡椒粉和香油调味。
步骤9/10 点击查看大图
一道健康又美味的减脂汤就做好啦！
最后一步点击查看大图
口感很鲜美。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-08

换个做法

西红柿汤的其他做法

西红柿汤的相关分类

荠菜儿菜腌笃鲜春笋青团私房菜更多

西红柿汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许