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低脂鱼香肉丝的做法

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低脂鱼香肉丝

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来试试这款热量相对较低的鱼香肉丝吧，虽然是低卡但是好吃的不得了，爽滑的肉丝和富含维生素的配菜，加几滴太太乐鲜鸡汁和太太乐头道特级鲜酱油做出来色香味俱全，简直不要太好吃。参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 1块

、

青菜椒 1个

、

胡萝卜 1根

、

葱花 3克

、

蛋清 1个

、

淀粉 1大勺

、

太太乐头道特级鲜酱油适量

、

太太乐鲜鸡汁适量

、

白糖半勺

、

盐适量

、

醋几滴

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材
步骤2/8 点击查看大图
鸡胸肉切洗干净，切成细条状放在碗中。加入一个蛋清一大勺淀粉和办完水搅拌均匀腌制一下，这样做鸡胸肉会比较爽滑口感好。
步骤3/8 点击查看大图
利用腌制鸡胸肉的时间来处理，其他食材。把菜椒和胡萝卜切洗干净，切成细条状。木耳泡发后切成丝。
步骤4/8 点击查看大图
锅内倒入玉米油，放入腌好的鸡丝滑一下，炒至成型捞出备用。
步骤5/8 点击查看大图
锅内再次倒油放入葱花爆出香味。把切好的蔬菜放在锅里面炒香后下入鸡丝。
步骤6/8 点击查看大图
加入适量的太太乐鲜鸡汁
步骤7/8 点击查看大图
再放约两勺太太乐头道特级鲜酱油，少量的糖，还有盐和几滴醋。
最后一步点击查看大图
太美味啦

小贴士

用蛋清和淀粉腌制过的肉丝特别爽滑

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-11

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