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山药排骨汤

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解忧食光

山药含有丰富的维生素、蛋白质以及微量元素，可以预防心血管疾病，其次具有延年益寿的功效。此外排骨含有维生素、骨胶原、大量磷酸钙、脂肪等，所以适合老人、小孩作为家常菜食用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
排骨 400克
、
山药 1根
、
玉米 1根
、
大枣 3个
、
枸杞 数颗
、
姜 5片
、
香葱 3根
、
料酒 2勺
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-09-11

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