火龙果酸奶昔
火龙果有排出体内毒素的作用，火龙果中含有植物白蛋白，植物白蛋白是一种有着胶质性粘性的物质，能够和人体内的一些重金属离子相结合，然后被人体排出体外，从而起到排毒的功效。火龙果还有预防贫血的作用，火龙果中的含铁量，比一般水果要高，铁是制造血红蛋白及其他铁质物质不可缺少的一些元素，摄入适量的铁质，还可以达到预防贫血的目的。另外火龙果还有润肠通便的功能，火龙果当中还有丰富的膳食纤维，还有一些粗纤维成分，加上火龙果的果肉中那些芝麻状的粒子，都有促进胃肠蠕动的作用。 @Uringo七彩叮当
-
步骤1/8
点击查看大图
红龙果切半
-
步骤2/8
点击查看大图
用勺子挖出半个，倒进豆浆机
-
步骤3/8
点击查看大图
倒进不超过最高水位的酸奶
-
步骤4/8
点击查看大图
机器进入果汁模式，启动—功能—启动1分钟完事
-
步骤5/8
点击查看大图
美美的红龙果酸奶昔就做好了，酸酸甜甜很好喝，没有在其他的果汁吧吃到过，所以想吃只有自己做啦
-
步骤6/8
点击查看大图
连喝了2杯
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-11
火龙果酸奶昔的相关分类
火龙果酸奶昔的相关推荐
-
#旅行中的美味#爆炒鱿鱼
163900人看过 -
4分钟教你用超市买的普通牛肉，煎出大厨级的鲜嫩多汁牛排
4246534人看过 -
#餐桌上的春日限定#黄油煎牛排
1808486人看过 -
鲜美可口: 皮蛋火腿上汤豆苗
2120374人看过 -
#奇妙烘焙屋#懒人版一键式吐司
149156人看过 -
鱿鱼醉经典的做法 太鲜美了
19622人看过 -
冬日御寒清炖萝卜羊肉汤
2919591人看过 -
当归黄芪羊肉汤（补气血良品）
329338人看过 -
皮蛋豆腐
5912806人看过 -
肉丸粉丝汤#花式炖煮不停歇#
392673人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16836704人看过 -
奥尔良鸡肉披萨#肉食者联盟#
4513688人看过
