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【低卡快手晚餐】奶香金枪鱼蘑菇魔芋面+太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法

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【低卡快手晚餐】奶香金枪鱼蘑菇魔芋面+太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤

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备注：菜谱为@轻食堂猪侨原创

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10~30分钟 | 切墩(初级)

魔芋结一盒

、

青菜一小把

、

金枪鱼罐头一盒

、

白玉菇（或其他菌类）一把

、

生抽少许

、

太太乐鸡汁少许

、

大蒜两瓣

、

黑胡椒一些

、

食用油一些

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备原材料如图所示。青菜用的是'快菜'，可以替换做其他绿叶菜，菌类用的白玉菇，可以替换成其他蘑菇。
步骤2/10 点击查看大图
准备配料。（忘了拍黑胡椒粉了）
步骤3/10 点击查看大图
白玉菇洗净切断根部。
步骤4/10 点击查看大图
魔芋结解开用开水烫两分钟。
步骤5/10 点击查看大图
青菜洗净切断，大蒜切成蒜末。
步骤6/10 点击查看大图
生抽、太太乐鸡汁、水，兑成调味汁。
步骤7/10 点击查看大图
热油中加入蒜末爆香，加入青菜炒软，然后加入白玉菇。倒入金枪鱼罐头。
步骤8/10 点击查看大图
加入调味汁和牛奶，煮开。加入少许黑胡椒粉，没有可以不加。
步骤9/10 点击查看大图
煮开后加入魔芋面，煮至魔芋吸满汤汁。
最后一步点击查看大图
盛出装盘。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-13

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