是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
Vitamix 燕麦谷奶的做法 点击查看大图

Vitamix 燕麦谷奶

浏览 1.4万 · 收藏 34
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Vitamix维他密斯

燕麦富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、亚油酸及钙、铁、钠、钾等营养成分。一种低糖、高营养、高能量食品，有补脾益气、止虚汗的作用，还有助于降低血糖，减少便秘。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
燕麦米 100克
、
黄豆 50克
、
燕麦片 30克
、
核桃 20克
、
手工红冰糖 1茶匙
、
开水 500毫升
烹饪步骤
小贴士

破壁机是物理加热的功能，豆类，谷物需要提前煮熟或者蒸熟再放入破壁机内

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-14

换个做法

Vitamix 燕麦谷奶的相关分类

腊八粥 棒棒糖 冰糖葫芦 腊八蒜 雪花酥 马蹄 更多

Vitamix 燕麦谷奶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许