银耳莲子羹
这款银耳莲子羹，女生一定要多吃，因为：它还含有花生、红枣、枸杞，可以帮我们改善气色，浓稠味美，还可达到美容养颜的效果哦。
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步骤1/8
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喝了身心愉悦的豆浆。
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步骤2/8
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银耳、莲子、花生洗净，用水浸泡2小时
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步骤3/8
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枸杞洗净，红枣洗净去核
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步骤4/8
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银耳去黄根，洗净。
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步骤5/8
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全部放入迷你破壁机中
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步骤6/8
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加水至水位上线，按豆浆功能。
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步骤7/8
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按豆浆功能。
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最后一步
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臻米多功能迷你破壁机做出来的豆浆：细腻无渣，省时省力！可自动清洗，适合2人食，免过滤，可干豆直打，个人喜欢泡豆。
1、银耳、莲子（去芯）、花生洗净，常温浸泡2小时（或冰箱冷藏浸泡一夜）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-14
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