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南瓜燕麦豆浆｜破壁机版

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葡萄女王Mandy

适合秋天的一款豆浆，浓稠清甜减脂也适合！
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10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 120克
、
燕麦 15克
、
黄豆 30克
、
水 1000ml
烹饪步骤
小贴士

加入燕麦片既增加饱腹感又增减浓稠度！ 南瓜自带甜味，可以不用放糖了，喜甜的话可以加入蜂蜜或者冰糖一起打哦！ 南瓜和燕麦不要放太多，容易溢出来（不要问我怎么知道的哈哈哈） 用破壁机打出来非常细腻浓稠完全不用过滤！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-15

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