炒文蛤——米博版
文蛤富含丰富的蛋白质,味道鲜美,物美价廉。一道标准的炒文蛤,要饱含汁水,口感嫩滑,一口爆汁。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/5
点击查看大图
文蛤肉中加入料酒、盐和姜末腌制5分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
主锅中加入30g猪油,盖上锅盖和量杯。☞设置:3分钟/140℃/1档(反转)热油。结束后放入文蛤肉,盖上锅盖和量杯。☞设置:1分钟/140℃/1档(反转)煸炒。结束后取出文蛤肉待用;将炒制出的文蛤汁水过滤,留50g文蛤汁待用。
-
步骤4/5
点击查看大图
主锅中加入15g猪油、葱段和香菇片,盖上锅盖和量杯。☞设置:2分钟/140℃/1档(反转)煸炒。结束后加入50g文蛤汁,盖上锅盖和量杯,设置:40秒/140℃/1档(反转)烧沸。
-
最后一步
点击查看大图
结束后加入水淀粉和文蛤肉,盖上锅盖和量杯。☞设置:1分钟/140℃/1档(反转)煸炒。烹饪完成,取出装盘,撒上白胡椒粉即可食用。
Tips:
★文蛤肉处理:水沸后放入文蛤,开口后立刻捞出冲凉,取文蛤肉。
★文蛤不宜炒的太久,老了会影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-15
炒文蛤的其他做法
炒文蛤的相关分类
炒文蛤的相关推荐
-
冰糖金桔酱
13256人看过 -
#春日尝鲜#懒人版糖醋排骨,连汁都要吃光
158093人看过 -
#放假请来我的家乡吃#广东/山药红枣乌鸡汤
216429人看过 -
山药团子
305050人看过 -
韩式煎海螺
26870人看过 -
营养丰富的【黑椒铁棍山药】
275531人看过 -
双参枸杞炖乌鸡
38596人看过 -
蜜汁排骨
952078人看过 -
玉米马蹄饺子
56360人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#这也太好吃了吧!椰香咖喱虾滑面
97906人看过 -
干煸菜花
197835人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5676696人看过