虫草花山药枸杞龙骨汤
滋阴润燥&养肺补肾:虫草花山药枸杞骨头汤 小贴士 山药,健脾益胃,助理消化、 枸杞,清肝明目、滋补肾肝、 红枣,养血养颜,保健脾胃。 “虫草花”并非花,实质上是虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。 与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。 为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/9
点击查看大图
龙脊骨焯水后捞出洗干净备用
-
步骤2/9
点击查看大图
准备好所有材料,骨头、山药、虫草花、红枣、枸杞清洗干净山药带上手套去皮切小块(一定要带上手套处理,不然会手痒)
-
步骤3/9
点击查看大图
准备隔水炖锅
-
步骤4/9
点击查看大图
将所有材料放入天际隔水电炖锅炖盅中,注入水,
-
步骤5/9
点击查看大图
电炖锅也放入水至水位,慢炖/快炖自己调节,
-
步骤6/9
点击查看大图
隔水煲2小时即可,
-
步骤7/9
点击查看大图
直接拿出来喝汤(可按自已口味加入适量盐)煲汤我一般不加调料,原汁原味的。
-
步骤8/9
点击查看大图
#入秋滋补正当时#虫草花山药枸杞龙骨汤
-
最后一步
点击查看大图
#入秋滋补正当时#虫草花山药枸杞龙骨汤
用虫草花干代替新鲜虫草花也可以,不过用新鲜的虫草花煲出的汤会更清甜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-19
虫草花山药枸杞龙骨汤的相关分类
虫草花山药枸杞龙骨汤的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3092256人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11716262人看过 -
Q弹钵仔糕(红糖版)
554821人看过 -
#肉食者联盟#海螺片香煎嫩牛肉
219068人看过 -
包菜粉丝炒鸡蛋 裂墙推荐 下饭美味又简单
1089412人看过 -
爆炒猪肝
19419704人看过 -
粒粒香酥的黄金玉米粒
769288人看过 -
#肉食主义狂欢#皮蛋瘦肉粥
395645人看过 -
蚝油生菜
31916804人看过 -
#精品菜谱挑战赛#奶香烤玉米
1430340人看过 -
虫草花玉米排骨汤
295289人看过 -
鲜香味美牛肉包子
1331887人看过