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它蛋白质居蔬菜之首，称为长寿芽，且脂肪低，减肥的人可常的做法

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它蛋白质居蔬菜之首，称为长寿芽，且脂肪低，减肥的人可常

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10分钟左右 | 切墩(初级)

花生芽

、

小米辣

、

盐

、

味精

、

白糖

、

生抽

、

陈醋

、

香油

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
买回来的花生芽用水洗干净，锅里加水，水开后将花生芽放入锅中，将其烫熟
步骤2/4 点击查看大图
把烫熟的花生芽用冷水冲凉，控干水分后，将其放入盆中
步骤3/4 点击查看大图
花生芽里加入切好的小米椒，将上面的所有调料加到盛有花生芽的盆中，将调料和花生芽拌均匀入味即可
最后一步点击查看大图
拌好的花生芽装在盘子里上桌食用就可以了，花生芽吃到嘴里脆甜爽口，越吃越香，非常的美味

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-21

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