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清炒冬瓜片

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安于时光ꦿ

冬瓜的食用功效 1、护肾：调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。 2、清热化痰：有清热化痰，消肿利湿的作用。 3、润肤美容：冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
冬瓜
、
青椒，红小米椒
、
耗油
、
生姜，大蒜
烹饪步骤
小贴士

可以在姜蒜爆香后加入肉沫，炒熟再放入冬瓜，更好吃。喜欢吃酱油的也可以放一点，我喜欢清爽一点，所以不放酱油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-21

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