是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
油焖笋的做法 点击查看大图

油焖笋

浏览 7.8万 · 收藏 555
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

金龙鱼知食青年

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常吃有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
笋丝 一盘
、
金龙鱼葵花籽油 适量
、
生抽 一勺
、
蚝油 一勺
、
醋 适量
、
白糖 一勺
、
辣椒面 一勺
、
盐巴 少许
、
小葱 一颗
、
蒜 适量
、
辣椒 适量
烹饪步骤
小贴士

1、春笋中含有难溶性草酸，没熟可能诱发肚子疼，所以一定要煮熟； 2、如果喜欢颜色深一些，也可以加一点老抽；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-23

换个做法

油焖笋的其他做法

油焖笋的相关分类

老冰棍 糖蒜 麻辣小龙虾 蚕豆 竹笋 豌豆 更多

油焖笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许