红枣桂圆奶茶
别再喝街边15元一杯的调制奶茶了，满满糖分，想不胖都难！今天教你自己在家做一锅养生奶茶，补血养颜，暖胃暖宫，自己做的更健康！
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步骤1/11
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准备食材和工具：红枣5个、桂圆肉10克、红茶7克、牛奶3瓶鹅妈妈钛晶锅
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红枣去核待用；
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鹅妈妈钛晶锅中倒入750ml牛奶、10克桂圆肉、红茶叶、红枣；
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浸泡半小时；
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步骤5/11
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盖上锅盖煮至微开；
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步骤6/11
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搅拌均匀关火焖15分钟；
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步骤7/11
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焖至茶色变浓即可；
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步骤8/11
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过滤掉茶叶等残渣，倒入杯中，随取随喝；
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步骤9/11
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一丝丝红枣和牛奶的醇香交融，味道超赞；
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步骤10/11
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外面卖的奶茶往往添加了太多的糖和其他添加剂，不如自己做，营养无添加！
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最后一步
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补血养颜，暖胃暖宫，尤其适合女性；赶紧收藏起来试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-26
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