鸡腿烧土豆
牛羊肉虽然好,但吃多了容易上火生痰。秋季饮食不仅要滋补,还要防秋燥,少吃一些上火的食物,可以适当清补。鸡肉是比较适合秋天滋补的肉类,价格实惠,肉质细嫩鲜美,富含优质蛋白,适合煲汤、炖煮、炒食,做法多种多样。 土鸡腿一个、土豆2个、香菇适量、蒜3瓣、生姜1块、料酒1勺、生抽1勺
-
步骤1/8
点击查看大图
土鸡的鸡腿比较大,直接去骨切块。香菇洗净,土豆去皮备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中放入适量食用油,下鸡块快速翻炒至微黄,倒入少许料酒继续翻炒。
-
步骤3/8
点击查看大图
往锅中加入姜蒜,一大勺生抽,一勺蚝油,一勺盐炒匀。
-
步骤4/8
点击查看大图
往锅中加入姜蒜,一大勺生抽,一勺蚝油,一勺盐炒匀。
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入香菇,倒入适量的开水。水要一次性加够,中途不可再填水。若中途加水会稀释汤汁的味道。
-
步骤6/8
点击查看大图
然后加入切好的土豆块,盖上锅盖,中小火炖煮30分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
炖到土豆软烂,鸡肉脱骨,然后大火收汁即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒葱花香菜增色提香,这道油润喷香的鸡腿烧土豆就做好了。香喷喷的炖一锅,土豆粉糯吸足了汤汁,鸡肉酥烂脱骨,配米饭真是连汤汁都不剩,好吃到没有朋友。
“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜”。看着街头的落叶,方知秋天已到,过了秋分天气渐渐变凉,天气凉快了人的胃口也慢慢变好,正适合贴秋膘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-27
鸡腿烧土豆的其他做法
鸡腿烧土豆的相关分类
鸡腿烧土豆的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#干煸豇豆
290660人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38514613人看过 -
饭团
459878人看过 -
#一道菜表白豆果美食#平淡却惊喜连连的凉拌皮蛋
6189227人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#西红柿平菇黄瓜蛋花汤
188841人看过 -
#旅行中的美味# 豆腐焖猪血
176831人看过 -
川味蒜苗炒腊肉
2007136人看过 -
#肉食主义# 咸香去火的咸肉炒儿菜
155447人看过 -
#味达美年味小馆#糖醋鱼|年年有余
134284人看过 -
清炒凉薯
113360人看过 -
香酥带鱼(附青豆烧带鱼方法)
2445106人看过 -
#养生打卡#韭菜炒鸡蛋
197770人看过