健康版烤花生米
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真正的健康烤花生米，无油无盐无糖，只要掌握好烤箱的温度和烤的时间，烤熟的花生米就会又香又脆的，吃着不上火，合理膳食，守护家人健康！
食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
花生米
300克
烹饪步骤
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步骤1/5
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花生米用清水洗干净
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步骤2/5
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控水捞出
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步骤3/5
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平摊在烤盘上
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步骤4/5
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上下火170度，烤25分钟
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最后一步
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又香又脆的花生米
小贴士
中间取出两回烤盘，轻轻晃动，让其受热均匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-28
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