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紫薯雪梨羹秋冬去燥清肺热的做法

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紫薯雪梨羹秋冬去燥清肺热

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秋冬滋润去燥，可以试试这款简单易做又好喝的紫薯雪梨羹，不用加糖也清甜可口。一家大小都能喝。参与活动: #免费申领｜来向星厨取经！Hold住中秋家宴！#

食材清单加入采购清单

紫薯半个

、

莲藕半节

、

雪梨半个

、

清水 1杯

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/8 点击查看大图
紫薯、莲藕去皮切小块，雪梨削皮去核后切小块。
步骤3/8 点击查看大图
将所有食材倒入臻米迷你破壁机中。
步骤4/8 点击查看大图
倒入适量的凉白开，水位不超过最大刻度，以免溢出。
步骤5/8 点击查看大图
可以直接饮打成汁，生喝了。这款新上市的臻米迷你破壁机，小巧精致，复古绿色的机身，颜值很高。平时的豆子类不用浸泡，直接用臻米迷你破壁机打成汁，无渣感也无需过滤，尤其喜欢它的自动清洗模式，不用担心藏污纳垢洗不干净。
步骤6/8 点击查看大图
或者按臻米迷你破壁机的米糊按钮，可以自动将食材打成无渣感，然后煮成羹。
步骤7/8 点击查看大图
这次紫薯放多了，打出来颜色比较深。可以稍微将紫薯减量一些。
最后一步点击查看大图
不用加糖，自然清甜的口感非常好。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-01

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