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好喝简单的莲藕玉米排骨汤

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非煮不可Fitcooker

莲藕玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米、排骨和莲藕，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 500g
、
玉米 1根
、
莲藕 1节
、
红萝卜 半根
、
生姜 2片
、
食盐 半茶匙
、
料酒 半茶匙
、
枸杞 10颗
烹饪步骤
小贴士

汤很鲜甜，盐放一点点就够了哦~ 小编用的电饭煲是非煮不可的智能双胆电饭煲哦~ 外观靓丽，小巧玲珑，放在厨房不占地方，十项全能，煎炸焖煮炖粥汤饭烘焙等都可以~ 一个锅搞定一顿饭，两菜一汤一米饭！ 在京东，天猫，拼多多，苏宁都有在售哦！

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发布于 2020-10-19

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