欧阳娜娜版无米炒饭
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欧阳娜娜同款✨无米炒饭‼️减脂期必吃 减肥期间不能吃主食 但是又特别想吃炒饭 欧阳娜娜同款无米炒饭 好吃又低脂 吃起来完全没负担
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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西兰花去掉根部，鸡蛋混合西兰花打成碎末。
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步骤2/5
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锅内入橄榄油，放入虾仁煎至变色。
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步骤3/5
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放入搅拌好的西兰花鸡蛋液，翻炒至粒粒分明。
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步骤4/5
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中间挖个洞放入杂蔬粒和火腿翻炒至断生。
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最后一步
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放入一勺生抽，蚝油，适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。
小贴士
西兰花不要切的太碎，影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-19
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