南瓜红枣粥
浏览 8538 · 收藏 25
将做法保存到手机
调理脾胃 红枣南瓜粥能调理脾胃，提高脾胃消化能力，红枣本身都是一种能补脾健胃的食材，而南瓜中则含有一些天然胶质物它对人类的胃粘膜有明显保护和修复作用能预防胃炎，而且它与红枣一起煮粥喝，还能促进胆汁分泌，减少刺激性物质对肠胃产生伤害。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备半碗大米
-
步骤2/4
点击查看大图
红枣洗干净，去壳
-
步骤3/4
点击查看大图
我准备的是这种南瓜，这种蜜本南瓜，果肉细密甜糯。加这种南瓜，不加糖就很甜香了
-
最后一步
点击查看大图
我是直接放在电炖锅中，加2 碗水，按煮粥模式就可以了。
小贴士
这倒菜关键是选对南瓜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-25
换个做法
南瓜红枣粥的相关分类
南瓜红枣粥的相关推荐
-
宝宝辅食食谱 番茄丝瓜补钙粥
5168520人看过 -
烤鱼
626406人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2495188人看过 -
花花版辣椒牛肉皮蛋
15677人看过 -
川味牛肉火锅
81351人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#蟹黄虾仁粉丝煲
319956人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
533210人看过 -
烤鱼
318982人看过 -
烤鱼
92362人看过 -
玫瑰酥（酥皮部分）
2683人看过 -
玫瑰酥（玫瑰内陷）
1541人看过 -
芝麻糕
357人看过
