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减脂餐～洋白菜豆腐

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金牛座小厨娘

减肥期饿肚子吃不饱？这个保证你撑死还不长肉，简单上手！学起来吧，就是我实在是想不出它的名字，就叫它洋白菜豆腐吧
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
洋菜 半颗
、
卤水豆腐 300克
、
大蒜 2瓣
、
蚝油 2勺
、
盐 少许
、
生抽 2勺
、
胡萝卜 1根
、
木耳 7朵
、
糖 5克
、
大料 2个
、
葱花 3克
烹饪步骤
小贴士

豆腐煎时候少油，毕竟是减脂餐嘛。盐少许，毕竟调料里都有咸味了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-28

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