减肥星人友好低脂低卡吐司新吃法-花生酱香蕉肉松三明治
减肥党星人看过来 具体做法在最后两张图吖～ 我吃的基本上是俄罗斯大列巴～就爱这粗糙的口感哎 其他的吐司面包都可以的吖～记得把四边切掉更好吸收蛋液～大列巴本来就小再切就没啦！！ 10月的最后一天啦！ 2020开始步入最后两个月啦！ 你还有要继续拖延还没做的事吗？？？ 别拖啦！！！ 我们都值得的更好的自己吖… 对啦！万圣节快乐！10月最后一天要开心吖～
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步骤1/7
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食材准备好～开始啦！！！
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步骤2/7
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1 吐司对半切开，可切边
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步骤3/7
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2均匀抹上花生酱
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步骤4/7
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3 盖上另一片并吸饱蛋液
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步骤5/7
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4平底锅煎制两面金黄
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步骤6/7
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抹上香蕉酱
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最后一步
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肉松即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-31
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