秋冬【口菇青椒小炒】提高免疫力，抵抗病毒
秋冬季正是大量菌类的时节，口菇富含微量元素硒，是良好的补硒食材，而且内含多种抗病毒成分，多食有助于提高免疫力，抗病毒的作用，其肉质口感细腻滑嫩，颜色搭配的丰富一些，小孩子特别喜欢哦～
-
步骤1/11
点击查看大图
口菇洗净去蒂，胡萝卜洗净切半，葱切花，青椒洗净去筋（能吃辣的不用去）
-
步骤2/11
点击查看大图
口菇、胡萝卜、辣椒全部切块
-
步骤3/11
点击查看大图
口菇焯水
-
步骤4/11
点击查看大图
胡萝卜焯水
-
步骤5/11
点击查看大图
锅内热油，放入葱花爆香
-
步骤6/11
点击查看大图
先放入青椒翻炒，使青椒的味道提前出来
-
步骤7/11
点击查看大图
再将胡萝卜和口菇一起放入，进行翻炒
-
步骤8/11
点击查看大图
口菇吸收了青椒香气后，加入1.5勺生抽（喜欢清淡颜色的，可以只加盐）
-
步骤9/11
点击查看大图
出锅钱再加点鸡精～完美装盘
-
步骤10/11
点击查看大图
颜色搭配很鲜艳，小孩子们都很喜欢
-
最后一步
点击查看大图
令人食欲大增的一道小炒～
1、菌类的食材一定要熟后再食用
2、快速爆炒即可出锅
（三角、对角线）
（俯、45）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-06
口菇青椒小炒的其他做法
口菇青椒小炒的相关分类
口菇青椒小炒的相关推荐
-
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25644112人看过 -
春季润肺止咳【固肺汤】
78850人看过 -
熬夜养肝茶
63961人看过 -
凉拌魔芋丝
3453780人看过 -
羊肚菌炖鸡汤-味道鲜美、提高免疫力
151896人看过 -
润肺止咳老火汤
162731人看过 -
进入春天，常吃这菜可以强身健体，提高免疫力，促进消化
210672人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16718281人看过 -
蜂蜜柚子茶—止咳润肺，清热化痰
1324593人看过 -
优质蛋白晚餐，提高免疫力。
12568人看过 -
假期在家不出去，给孩子做一下这道甜品，多吃不长肉，增强免疫力
127214人看过 -
感冒止咳神器~橘皮炖梨汤
403342人看过
