孜然低脂煎鸡柳
用鸡胸肉做出烧烤的味道,安全又健康,美味又营养,而且这调料做其他菜也很好吃,大家快来试下吧
-
步骤1/6
点击查看大图
食材图
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡胸肉切块,无名指粗细大小
-
步骤3/6
点击查看大图
加入料酒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,老抽半勺,盐1/4勺,白糖和白芝麻和半勺,放入姜片和葱段,腌制10分钟以上
-
步骤4/6
点击查看大图
放入一勺辣椒粉,一勺孜然粉,一勺白芝麻,白糖搅匀
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内加油,中小火,加鸡胸肉翻炒,炒至2面金黄,撒入调料
-
最后一步
点击查看大图
撒上芝麻和葱花,好香啊
鸡胸肉翻炒变色后,就要注意火候和时长,不然会变鸡胸肉会变老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-27
孜然低脂煎鸡柳的其他做法
孜然低脂煎鸡柳的相关分类
孜然低脂煎鸡柳的相关推荐
-
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6999341人看过 -
香肠土豆焖饭
2973938人看过 -
干锅土豆片
2855308人看过 -
旺强做了鱼香肉丝,我连吃了三碗米饭
732608人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10745823人看过 -
秋冬滋补&板栗松茸鸡汤
224826人看过 -
#好吃不上火#水煮牛蛙
1583135人看过 -
妈妈教我的绿豆沙法子|夏天就喝这款绿豆沙!
169999人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2332618人看过 -
巧克力曲奇|搅一搅就OK 巨简单 !超好吃!
32133人看过 -
香辣干锅花菜
148855人看过 -
家常麻婆豆腐
35055847人看过