减脂花菜炒饭
说是炒饭,实际上用花菜为原料做成炒饭,健康有减脂,还超级好吃,一起来做吧。
-
步骤1/8
点击查看大图
胡萝卜切丁
-
步骤2/8
点击查看大图
花菇切丁
-
步骤3/8
点击查看大图
芹菜切丁
-
步骤4/8
点击查看大图
西兰花切碎
-
步骤5/8
点击查看大图
锅烧热后,开小火,放入切碎的花菜粒翻炒,炒干水分,盛出。
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中放油,放入胡萝卜翻炒,依次放入花菇,芹菜,西兰花翻炒均匀。
-
步骤7/8
点击查看大图
放一勺盐,适量黑胡椒粉调味。
-
最后一步
点击查看大图
盛出装盘。
花菜处理的时候要注意切碎,喜欢香葱的朋友可以在最后洒入后再翻炒一下出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-28
减脂花菜炒饭的相关分类
减脂花菜炒饭的相关推荐
-
秒杀路边摊的炒年糕
4896044人看过 -
#入秋滋补正当时#金灿灿的煮玉米
791039人看过 -
#中小学生做饭指南#这么鲜的菌菇虾仁汤喝过吗?减脂餐
260886人看过 -
自制猪肉香肠
67518人看过 -
芹菜炒牛肉
18311664人看过 -
水煮玉米
1859656人看过 -
酸辣柠檬鸡爪
391775人看过 -
葱油拌三丝,自制葱油打败夏日没胃口!
73958人看过 -
肉沫豆腐煲
74278人看过 -
鲜嫩爽滑的虾仁豆腐蒸水蛋—春季减脂,边吃边瘦
206977人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂豆腐鸡胸肉丸子
164003人看过 -
水煮玉米
3088554人看过