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养生汤～健脾胃祛湿

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简单暧Anni

最近经常煮这个汤，口感酸甜，可以当成果茶喝，老少皆宜。 连续喝三天，每天一碗确实有祛湿的效果哦，一起来试试吧～ 苹果山楂，助消化，健脾胃，红枣美容养颜补气补血，特别适合女人和小孩子～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红枣 8颗
、
苹果 一个
、
山楂干 10片
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1.冷水下锅煮比较好，所有食材的营养会随着温度升高而进入汤里。 2.冷热都好喝，口感酸甜，冷的口味会更明显。 3.亲测，连续喝三天，齿轮状舌苔明显改善，祛湿效果看得见。 4.冰糖量根据喜好添加，我用的是大块的冰糖，砸碎了放点，据说这种好，无添加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-28

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