莫吉托风味柠香煎鸡翅
鸡翅的腌制中放入了朗姆酒、柠檬,装盘时加入了薄荷叶和柠檬表皮碎,所以称为莫吉托风味的煎鸡翅。味道清新自然,柠香十足!
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步骤1/12
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准备好洗干净沥干水分的鸡翅
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步骤2/12
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每一只鸡翅都从中间剪开,这样方便入味、煎制、熟透
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步骤3/12
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柠檬表皮洗干净,用搽丝器搽丝备用(要表皮黄色的部分)
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步骤4/12
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鸡翅盆中加入柠檬片、一勺蚝油、少许胡椒粉、两勺生抽、一勺朗姆酒、一勺零卡糖(没有加白砂糖也可)、洋葱丝、蜂蜜半勺、椰子油少量(或食用油)。添加椰子油让鸡翅更有水果香味
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步骤5/12
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戴手套将鸡翅按摩五分钟左右,让料汁充分浸入到鸡翅,腌制时间至少半小时
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步骤6/12
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锅中放好椰子油(或者食用油)、蒜瓣、洋葱丝、柠檬片,少许胡椒粉、少许姜黄粉(可不加)、洋葱粉(可不加)开中小火,炒出香味
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步骤7/12
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炒香后,将鸡翅皮部分朝下煎制
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步骤8/12
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煎制两面金黄
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步骤9/12
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煎制表面微焦最佳,关火
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步骤10/12
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装盘后,表面撒上准备好的柠檬皮碎,此时鸡翅柠檬飘香
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步骤11/12
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再加上我自己种的薄荷叶(洗干净用手拍一下,味道更香)莫吉托风味的柠香鸡翅就做好啦!
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最后一步
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鸡翅味道清新自然、美味又多汁!值得一试!
柠檬皮上黄色一层为柠檬最香的部分,也是提炼精油的地方。椰子油可以作为生酮食物可以常吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-30
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