辣炒蛏子
嗯，其实就是各种贝类的海鲜如何炒。 辣炒会比较好吃。用老干妈和火锅底料就好。 再加上韭菜和各种点缀颜色的豆子或者青椒。 嗯食疗上来说海鲜比较阴寒，补肾。这时候需要用热性的辣椒，补肝的韭菜来中和海鲜的寒。
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步骤1/9
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熔化火锅底料。
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步骤2/9
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化开后，摊平。如果油多的话，把油倒掉一些，健康点。
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步骤3/9
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放入蛏子，胡萝卜丁，青豆玉米粒儿。加入颜色的配菜，大家自己随便放，不一定是要用我这个。
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步骤4/9
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啊，炒一炒。
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步骤5/9
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放入韭菜。这一步也可以变成韭黄，蒜苗什么的。
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步骤6/9
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炒好是这个样子。
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步骤7/9
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加点水闷一闷。
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步骤8/9
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蒸好的米饭盛出来。
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最后一步
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把菜盖浇到米饭上。
嗯，吃的时候配点水喝可能会辣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-02
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