冬日滋补润肺养颜的冰糖炖雪梨
这是一款老少皆宜的健康养生炖品，做法简单易上手，它润肺止咳，生津止渴的功效非常适合干燥的冬季 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
-
步骤1/5
点击查看大图
将梨削皮，挖去梨核，放入百合，枸杞，和适量冰糖
-
步骤2/5
点击查看大图
剩下的百合可以放在碗里，盖上梨盖
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放适量水，放入梨碗，盖锅盖小火隔水炖半小时左右，如果喜欢梨的口感软一些，可以多些时间
-
步骤4/5
点击查看大图
简单又美味的冰糖炖梨就做好了，碗中的汤水更好喝
-
最后一步
点击查看大图
老少皆宜的一款冬日养生炖品，如果喜欢可以加入少许川贝，口味随自己喜欢就好
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-02
炖梨的相关分类
炖梨的相关推荐
-
#秋天怎么吃# 川贝冰糖炖雪梨
513152人看过 -
#LG御见美好食光#冰糖雪燕炖雪梨
138839人看过 -
#黄河路美食#粉丝蒜蓉虾
106864人看过 -
#一学就会快手菜#蒜蓉虾仁焖饭
100077人看过 -
#入秋滋补正当时# 冰糖炖雪梨
523114人看过 -
#春日养生局#冰糖炖雪梨
110462人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#冰糖银耳炖雪梨
182073人看过 -
砂锅蚕豆煲
1532人看过 -
牛奶鸡蛋醪糟
881人看过 -
#鹰唛新食尚#炼乳香蕉牛奶
21868人看过 -
蓝莓山药——极简主义料理
2407人看过 -
#鹰唛新食尚#开心果酱小餐包
12567人看过
