冬日润燥小甜品苹果银耳莲子羹
北方的冬天室内特别干燥 干到晚上睡觉都要起来喝水 银耳莲子羹润燥安神 冬季必备老少皆宜 莲子和枸杞记得冰箱存放 不然久了会长虫子哦d(ŐдŐ๑)
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步骤1/6
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鲜银耳洗净去根 鲜银耳不用泡发洗净即可 富含大量胶原蛋白
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步骤2/6
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我的红枣比较干硬 每个红枣切两刀 备用 不然甜品炖好了枣还是硬的不吸水
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步骤3/6
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苹果丁在羹快好的时候切就可以防止氧化
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步骤4/6
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将准备好的食材放入炖盅 苹果 枸杞 冰糖先不放 苹果煮久了不好吃 枸杞煮久了会化开
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步骤5/6
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选择快炖 时间自己掌握一个小时以上都够用 剩余15分钟左右放入苹果丁和适量冰糖 剩余3分钟左右放入枸杞
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最后一步
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时间到开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-04
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