暖胃的海鲜粥
冬日里一碗浓浓的海鲜粥,既暖胃又养生,一碗喝完,马上感觉暖到骨子了。
-
步骤1/8
点击查看大图
先川梗米约100克放入豆浆机里。
-
步骤2/8
点击查看大图
开启豆浆机打碎,时间5秒左右。
-
步骤3/8
点击查看大图
最大颗粒约三分之一到二分之一大小。
-
步骤4/8
点击查看大图
扇贝,蚝肉清洗干净。
-
步骤5/8
点击查看大图
姜丝去掉外皮,切成细丝。
-
步骤6/8
点击查看大图
打碎的粳米,倒入已烧开的沙锅中。
-
步骤7/8
点击查看大图
中火,上下搅拌约20分钟,米粒芯子软后加入姜沫或丝(丝要捞出,沫不用捞)。倒入扇贝,蚝肉,(扇贝脆可以切细也可不切,蚝较软)。
-
最后一步
点击查看大图
20分钟后加入白胡椒粉,盐,一起熬煮5分钟后起锅。暖胃养生海鲜粥软糯鲜香,慢慢享用吧!
熬煮过程要一直搅拌,避免糊锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-07
海鲜粥的其他做法
海鲜粥的相关分类
海鲜粥的相关推荐
-
暖胃又养胃的大米小米南瓜粥
211120人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
309426人看过 -
小米南瓜红枣粥
71048人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年# 养胃助眠燕麦小米粥
46391人看过 -
银耳粥
128128人看过 -
助眠汤
6966人看过 -
#夏日多巴胺饮品#补血养颜,红豆汤
157845人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃米糊
131615人看过 -
助睡眠抗衰老!香葱烧海参
34227人看过 -
红豆补血益气汤
71709人看过 -
健脾养胃枣香干
12153人看过 -
一碗好粥既暖心又暖胃
80566人看过