素炒芥蓝
这个季节，芥蓝菜特别的好吃。在潮汕，炒芥蓝经常和猪油，鱼露一起，味道特别独特，今天和大家分享一下家常素炒芥蓝。
-
步骤1/11
点击查看大图
芥蓝菜清洗干净，切段。蒜末拍碎。
-
步骤2/11
点击查看大图
锅中烧热，下入猪油。
-
步骤3/11
点击查看大图
下入蒜末爆香。
-
步骤4/11
点击查看大图
放入芥蓝根炒软。
-
步骤5/11
点击查看大图
再放入菜叶。
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入少许清水，盖上盖子焖煮2分钟。
-
步骤7/11
点击查看大图
开盖后加入2克盐。
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入1勺鱼露调味。
-
步骤9/11
点击查看大图
出锅前再加入适量猪油翻炒均匀即可。
-
步骤10/11
点击查看大图
简单的一盘素炒芥蓝。
-
最后一步
点击查看大图
芥蓝想要炒的好吃，猪油和鱼露是两者不可缺少的。
芥蓝想要炒的好吃，猪油和鱼露是两者不可缺少的。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-11
素炒芥蓝的其他做法
素炒芥蓝的相关分类
素炒芥蓝的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6150302人看过 -
蚝油芥蓝
200510人看过 -
#精品菜谱挑战赛#白灼芥蓝 经典快手菜
506714人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3062190人看过 -
浇汁贝贝南瓜
3131259人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#时蔬鸡蛋炒米粉
5410602人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10419182人看过 -
干烧南瓜
4626976人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱姜炒大虾
2813508人看过 -
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11821451人看过 -
#橄想橄做，就是中国味#红烧鱼，绝对好吃，烧出来一点也不腥
741625人看过 -
牛肉炒粿条——客家家庭版
225700人看过
