润肺止咳、清热解毒:川贝母海椰皇苹果汤
早晚温差飘忽不定, 一不小心就着凉! 要增强免疫力兼防治感冒咳嗽, 可以试试川贝母海椰皇煲苹果! 具有: 润肺止咳、清热解毒 功效。 海椰皇的外形好像缩小版的椰子,近年来备受女士的欢迎,以味道浓香,美容养颜而出名。中医认为它有润肺止咳,清燥热,清心安神的作用。 养肺可以改善肤质,安神可以改善精神状态,缓解虚烦不安,失眠多梦等症,所以现代都市人相当适合食用。 再加上润肺止咳,化痰平喘的川贝母,增强止咳的功效。 富含果胶,氨基酸等营养成分的苹果煲汤,除了使汤味更甜之外,亦都能够增强汤水养生的功效。在春日多饮,对增强体魄,防治感冒咳嗽都有一定的效果。
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先把所有食材准备好,海椰皇我是某宝网购的,川贝母在药店有卖,7元1克还挺贵的。
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所有材料准备好!我比较喜欢椰子味,所以我一共放了10个!
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海椰皇超级迷你,太可爱了,外面的硬壳用锤子敲破,只要里面的肉,再把肉敲碎,苹果削皮切块。
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把川贝母洗干净敲碎。
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放入200克的水,调电子煲汤锅2小时。
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最后一步
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准备喝才放点盐,太好喝了!浓浓的椰子味,苹果肉很甜,我用的是新疆苹果!整个汤口感清甜!大人小孩老人都适合这个季节喝!
最近早晚天气变化大,一个不小心就咳嗽一个星期了,看到省中医的专家医生发出来这个配方就尝试煲起来了,不错!有效果!感冒止咳一流!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-13
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