美极海鲜沙拉
随着现在大家的生活质量越来越好,人们也越来越注重自己的饮食健康或者身材管理,沙拉这一种饮食方式也逐渐进入了人们的日常饮食。吃草总缺点口味上的满足,今天就来分享一道简单好做低脂低卡还好吃不胖的“美极”海鲜沙拉~让美极减盐鲜味汁陪你鲜香这碗原本寡淡无味的沙拉吧!
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步骤1/6
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将小米椒、大蒜、薄荷叶切成末
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步骤2/6
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准备其他食材:虾仁和鱿鱼焯水制熟;将鱿鱼、牛油果切片,樱桃番茄一切二,生菜洗净沥干水份
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步骤3/6
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将所有食材装盘,柠檬皮用擦菜器磨碎撒入
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步骤4/6
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将辅料及调味料倒入碗中,拌匀成色拉汁
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步骤5/6
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色拉上淋入色拉汁拌匀即可
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最后一步
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如果自备午餐去公司吃的话,记得把沙拉汁分开单独小罐子装哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-15
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