海带炖豆腐
高蛋白低脂的一道菜来喽
-
步骤1/5
点击查看大图
把海带泡好,切成丝 洗净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅内烧开水加入点盐把豆腐切成块放到盐开水里焯一下水,这样做可以防止炖豆腐的时候豆腐碎掉。焯水后捞出备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅凉油加入蒜片、姜片、五花肉翻炒至五花肉的边儿微焦,加入海带翻炒一分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
海带炒1分钟左右是为了让海带变软,口感好,然后加入纯净水,刚末过海带即可,加入少许胡椒粉,一点点盐(口淡的话也可不放盐,本身海带是有咸味的),加入焯水后的豆腐,盖上盖子中火炖15分钟
-
最后一步
点击查看大图
撒上葱花就可以出锅啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-18
海带炖豆腐的其他做法
海带炖豆腐的相关分类
海带炖豆腐的相关推荐
-
清炒藕片
5822185人看过 -
干煸豆角
1465247人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13587734人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2209950人看过 -
白菜烧豆腐太Low了,叫金玉满堂可好?
369439人看过 -
#时令蔬菜最养人#简单好吃的苦瓜煎蛋
102470人看过 -
油菜炒肉
367548人看过 -
凉拌金针菇三丝
81023人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1329052人看过 -
#嗨fun暑假#牛肉炖豆角贴饼
119896人看过 -
夏天一定要吃一碗清凉的东北冷面
908342人看过 -
#年夜饭 春色满园
176078人看过