多吃它，增加蛋白质，营养好吃
最近不怎么买海鲜之类的东西了。今天炸的大虾，还是前几个月的时候，买的没有吃完。冷冻的海鲜也不能放得太久了，否则也会变质的。吃了，对人不是营养的问题，而是毒害了。
-
步骤1/5
点击查看大图
将冷冻的虾仁解冻，从背部划开，取出虾泥线。洗干净控干水份备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
将买的成品裹炸粉，放在碗里边，将虾沾下鸡蛋清，然后再放在碗里边裹上炸粉。，这样裹满上就行了。
-
步骤3/5
点击查看大图
中火炸，油温不要太高了，免得下油锅外边就会糊了，影响口感了。
-
步骤4/5
点击查看大图
多翻几次，不要离开，捞出来看看，炸成金黄色即可，加番茄酱。
-
最后一步
点击查看大图
分享咯
炸的时候要用中火。控制好油温。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-19
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃的其他做法
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃的相关分类
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃的相关推荐
-
［蛋白质］照烧牛肉
19461人看过 -
#换着花样吃早餐#菠萝咕咾肉（鸡肉版）
902481人看过 -
椒盐法式羊排
154903人看过 -
#2018年我学会的一道菜#自制糖烤板栗
252625人看过 -
养肝等于养命！万万不可错过这道养肝秘籍！
113209人看过 -
麻辣香锅（养发健脑版）
119478人看过 -
烤鸡翅
149904人看过 -
瘦身沙拉
581857人看过 -
家常酱爆虾
1094303人看过 -
松茸炖乳鸽
160836人看过 -
白灼芥兰/芥蓝【抗癌王、强抗氧化】素食蔬菜蜜桃爱营养师私厨
1906992人看过 -
#流感季饮食攻略# 肉片炒儿菜
97000人看过
