多吃它,增加蛋白质,营养好吃
最近不怎么买海鲜之类的东西了。今天炸的大虾,还是前几个月的时候,买的没有吃完。冷冻的海鲜也不能放得太久了,否则也会变质的。吃了,对人不是营养的问题,而是毒害了。
-
步骤1/5
点击查看大图
将冷冻的虾仁解冻,从背部划开,取出虾泥线。洗干净控干水份备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
将买的成品裹炸粉,放在碗里边,将虾沾下鸡蛋清,然后再放在碗里边裹上炸粉。,这样裹满上就行了。
-
步骤3/5
点击查看大图
中火炸,油温不要太高了,免得下油锅外边就会糊了,影响口感了。
-
步骤4/5
点击查看大图
多翻几次,不要离开,捞出来看看,炸成金黄色即可,加番茄酱。
-
最后一步
点击查看大图
分享咯
炸的时候要用中火。控制好油温。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-19
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃的其他做法
-
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃
-
蛋白质营养豆浆
-
#下饭红烧菜#霜降天冷,记得多吃它,养胃增加免疫力
-
蛋白质大爆炸
-
#少盐饮食 轻松生活#秋季多吃它,营养好吃又健康
-
满满的蛋白质~煎鲭鱼
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃的相关分类
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃的相关推荐
-
烤栗子(超好剥皮you)
16313人看过 -
馄饨的三种包法,简单又好看
51616人看过 -
自制油泼辣子
47171人看过 -
夏天必吃的酸辣柠檬鸡爪,酸辣开胃#刘畊宏女孩减脂饮食#
328642人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
268185人看过 -
低脂低卡夏日最佳凉拌菜-捞汁酸辣海带苗
50934人看过 -
早餐【西葫芦鸡蛋饼】
378195人看过 -
★自制10种常见奶茶☕再也不用点外卖了
668176人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
58603人看过 -
清水丸子
102269人看过 -
5分钟营养早餐!麻麻再也不用担心我不吃早饭啦!
34315人看过 -
我宁愿吃掉一盒口香糖,也不放过这份椰香花生酱蒜蓉油麦菜。
253749人看过