神仙煲(鲜虾肉丸豆腐蘑菇砂锅煲)
女儿有点挑食,很多肉类和蔬菜都不爱吃,平时为让她尽量营养均衡操碎了心。今天她要吃芝士做的菜,于是自己想了想,原创了这道什锦菜。希望她在一道菜里能吃到各种营养,关键是她愿意吃。
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步骤1/4
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砂锅底部依次铺上白萝卜片、口蘑、芹菜、豆腐
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步骤2/4
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再铺上腌制过的虾仁(胡椒料酒腌制一下,半小时以上)
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步骤3/4
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羊肉剁碎,放盐、鸡精、生抽、胡椒腌制,加入胡萝卜芹菜末,加一点生粉,用手打匀肉泥,取下一点芝士片捏紧塞入中心,揉成肉丸。把肉丸放在最上面
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最后一步
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调一个酱汁:饭碗里加入生抽两勺,耗油一勺,麻油两勺,糖和盐少许,花生酱或黄豆酱一勺。(其实根据自己的口味适量最好,还可以自己加辣椒末,胡椒粉)加入白开水直到酱汁有三分之二饭碗。开火,把酱汁均匀地淋在菜上,盖好锅盖,煮开后不再揭开盖子,小火焖煮十到十五分钟。味道:整体都是很鲜美的,集合了蔬菜,蘑菇,肉的香味。豆腐柔软入味,虾仁紧实,肉丸口味丰富,口感软糯,配菜都很入味。
调味品的量都是适量,烹饪时间也是自己根据情况灵活把握,里面的食材也可以根据自己的喜欢更换。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-20
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