山药汤圆
冬至节,想做点汤圆给宝贝吃,宝贝不爱吃带陷的汤圆,就用山药和成糯米粉做成汤圆给她吃,好吃营养 参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#
-
步骤1/9
点击查看大图
山药去皮蒸熟,加白糖黄油
-
步骤2/9
点击查看大图
用叉子压成泥状,尽量压细腻一点
-
步骤3/9
点击查看大图
加适量糯米粉
-
步骤4/9
点击查看大图
揉成光滑面团
-
步骤5/9
点击查看大图
揉成大小均匀的山药汤圆,放盘中裹上一层糯米粉防粘
-
步骤6/9
点击查看大图
下汤圆,水开三次加三次冷水,煮到汤圆飘起来就可以
-
步骤7/9
点击查看大图
盛出趁热喝吧
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-22
山药汤圆的其他做法
山药汤圆的相关分类
山药汤圆的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32469090人看过 -
#我心中的冬日限定#滋补老母鸡汤
270860人看过 -
五红汤
415106人看过 -
红烧肉
1966983人看过 -
板栗烧鸡
15384675人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1793068人看过 -
酸辣豆芽
14521460人看过 -
乌鸡牛鞭壮阳汤
388875人看过 -
【立夏】茶叶蛋
442478人看过 -
马齿苋煎饼
25571人看过 -
芋头蒸排骨
12415020人看过 -
清甜老母鸡汤(女人必喝)
34512人看过