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荷兰豆炒腊肠 | 聚会家宴素菜之一

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熊猫半糖

荷兰豆这个名字很有意思，并不是产自荷兰，据说是荷兰人把这个种子带到了中国，还有说这个我们所说的“荷兰豆”在荷兰被叫做“中国豆”，不知是真是假？不管怎样，这个颜色翠绿的蔬菜特别能上台面，在家宴中频繁出现，荷塘小炒和荷兰豆炒腊肠最为常见，今天就来做一道食材简单做法也简单的荷兰豆炒腊肠，让你的圣诞节和元旦的聚餐餐桌上多一抹亮丽的绿色！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
荷兰豆 150克
、
腊肠 1根
、
蒜 1瓣
、
食用油 1勺
、
六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺
烹饪步骤
小贴士

半糖有话说～ 1、荷兰豆直接炒不是有生味就是会糊掉，简单焯烫半分钟，再翻炒调料刚刚好； 2、腊肠最好不要斜切太薄，容易炒散不漂亮； 3、因为腊肠本身也有咸味，只需要一味调料即可，轻盐酱油更健康，生活更美好！ 4、这道菜简单易操作，零难度，颜色漂亮，特别适合新年菜品荤素搭配。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-23

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