谁说茄子只有炸着才好吃~少油少盐软嫩爽口的蒸茄子
大家都知道茄子是一个 比喜吸油的蔬菜 一般需要先过油炸一下 口感才会好吃 但是油炸太不健康 今天给大家带来一道 少油少盐的蒸茄子 软嫩爽口上桌就被抢光
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步骤1/6
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食材大合集,大蒜小葱切末备用,茄子去皮切成粗条
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步骤2/6
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蒸锅中放入足量的水,使大火烧开,放入切好的茄子,盖上锅盖,大火蒸10分钟至软烂
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步骤3/6
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控去盘子里的水撒上蒜末和葱花
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放上调味料,浇入一大勺烧热的花生油,拌匀即可
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步骤5/6
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酸香软嫩,超级美味,少盐少油,非常健康
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最后一步
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很下饭的一道菜,家里人都喜欢
1.茄子条不能切得太细,这样蒸好以后会太软烂
2.茄子蒸好以后,一定要把盘子里多余的水倒掉,然后再加入调味料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-25
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