可以当主食的沙拉
从一人爱吃到全家都爱吃的沙拉
-
步骤1/11
点击查看大图
口蘑切厚片,焯水至熟
-
步骤2/11
点击查看大图
西兰花焯水,可以放点橄榄油,保持颜色
-
步骤3/11
点击查看大图
水果黄瓜切块
-
步骤4/11
点击查看大图
小西红柿对半切
-
步骤5/11
点击查看大图
鲜薄荷叶洗净,切碎
-
步骤6/11
点击查看大图
切细丝
-
步骤7/11
点击查看大图
香葱香菜切末
-
步骤8/11
点击查看大图
意面煮熟
-
步骤9/11
点击查看大图
鸡胸肉提前用料酒腌1小时,烤箱烤熟后,最好手撕,比切的好
-
步骤10/11
点击查看大图
放入生抽,鱼露,蒜末,橄榄油(放不放随意),挤入青柠檬汁,拌匀
-
最后一步
点击查看大图
撒上黑胡椒粉,成品
可以随意换喜欢的食材,比如经常用油浸金枪鱼代替鸡胸肉,用煎牛排味道更好意面可以不放,主要是懒得做主食了就一起拌了。喜欢吃辣的,还可以放点小辣椒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-04
沙拉的其他做法
-
烤青花鱼藜麦暖沙拉🥬简单健康好吃的春节饭🍚
-
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
-
#有球必IN 圣诞鲜吃#鸡蛋沙拉软面包
-
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
-
橄榄油鸡蛋沙拉
-
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蔬菜鸡蛋沙拉
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局# 冬瓜鸭血蛋汤
77274人看过 -
海明威煎蘑菇
120738人看过 -
奶酪芝士焗蘑菇
9829人看过 -
红烧牛肉面
45045人看过 -
元气饭团
11296人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#红烧黄花鱼
222253人看过 -
补气糖水 桂花鸡头米
1041986人看过 -
#万物皆可搭#山药炒木耳
141395人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32636044人看过 -
【养胃食疗】猴头菇猪肚汤
2075045人看过 -
一根山药,一碗面粉,轻松做出宝宝爱吃的山药小饼!
1987388人看过 -
#助力高考营养餐#凉拌苦菊
182250人看过