莲藕花生猪蹄汤
-
步骤1/8
点击查看大图
准备一只猪蹄、100克花生、10克枸杞、一块姜、两根小葱、半根大葱、一节莲藕。
-
步骤2/8
点击查看大图
猪蹄冷水下锅炒水，加入大葱姜片、味达美臻品料酒去腥味儿。
-
步骤3/8
点击查看大图
花生加水浸泡十分钟左右。
-
步骤4/8
点击查看大图
莲藕滚刀切备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
大火烧开之后把浮沫捞出来
-
步骤6/8
点击查看大图
焯水后的猪蹄放入汤锅，加花生、莲藕、大葱、姜片、味达美臻品料酒料酒一起炖一小时左右。
-
步骤7/8
点击查看大图
加入六月鲜轻盐原汁酱油、可以再加一点食用盐继续炖一小时左右，待猪蹄炖烂即可。
-
最后一步
点击查看大图
炖好的汤盛出、撒上葱花、枸杞即可食用。
1、猪蹄一定要用水焯一下、这样汤不会有腥味儿。
2、没有花生的可以放黄豆、也配也非常营养。
3、适合老人孩子、孕妇喝的一款汤，轻盐少油更是健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-14
莲藕花生猪蹄汤的其他做法
莲藕花生猪蹄汤的相关分类
莲藕花生猪蹄汤的相关推荐
-
莲藕猪蹄汤
21355人看过 -
李孃孃爱厨房之——莲藕猪蹄汤
506575人看过 -
莲藕猪蹄汤
37014人看过 -
火腿羊肉汤
105495人看过 -
药膳牛肉拉面
16229人看过 -
虫草当归牛肉汤
12212人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#初冬的第一碗羊肉汤
224717人看过 -
萝卜排骨汤
10382人看过 -
红烧猪蹄
6195012人看过 -
#中秋团圆食味#东北-土豆冻豆腐羊肉汤
337902人看过 -
鲜蔬猪蹄汤配黑椒牛肉
191599人看过 -
黄豆猪蹄汤
14880人看过
