是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

西兰花四炒的做法

点击查看大图

西兰花四炒

浏览 1.4万 · 收藏 35

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

很多人在家做的西兰花都很柴，今天我就分享一种做法，让西兰花炒出来变得嫩嫩的

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花适量

、

木耳 60克

、

鸡蛋 1个

、

西红柿 1个

、

蚝油 1勺

、

盐 2克

、

鸡精半勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
所有食材准备好，将西兰花切朵，木耳泡发好，鸡蛋打散，西红柿切片
步骤2/5 点击查看大图
将西兰花和木耳焯水备用
步骤3/5 点击查看大图
锅中放油，照入蛋液，煎成鸡蛋饼后直接用锅铲将其切块
步骤4/5 点击查看大图
然后放入西兰花，西红柿，木耳，大火翻炒。过一会儿后放入盐，蚝油，鸡精，翻炒均匀即可
最后一步点击查看大图
出锅喽

小贴士

在将西兰花和木耳焯水的时候可以放点盐，这样西兰花会变得更绿

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-24

换个做法

西兰花四炒的其他做法

西兰花四炒的相关分类

老冰棍槐花香椿香椿炒鸡蛋菠萝咕咾肉蒜苔更多

西兰花四炒的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许