百合枸杞豆浆
今天我想大家推荐一款顺滑滋养的饮品【百合枸杞豆浆】。 枸杞有明目润燥、泽肤悦颜等功效。百合则润肺安神，配合黄豆滋阴润燥。这一款豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。 食材很简单，有辅助工具也很方便，不用小本本都能记住怎么做了
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步骤1/5
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准备好干百合、黄豆、枸杞
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步骤2/5
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将干百合、黄豆、枸杞放入破壁机内
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步骤3/5
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加入清水
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步骤4/5
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选择'豆浆'功能进行搅打
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最后一步
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程序完成后加入冰糖调味即可
百合和黄豆根据个人习惯，选择是否提前浸泡哦~
我这次使用的是奥克斯破壁机，干豆子不用浸泡，也能打磨成顺滑的豆浆，还顺便煮好了，真省事！
晚上睡觉前把食材放进去，第二天赖个床照样喝到香浓的豆浆~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-28
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