西蓝花小豆豆 8+宝宝辅食
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙，磷，铁，钾，锌，锰等含量很丰富。西蓝花不但能给宝宝补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，提高宝宝的免疫力，常吃西蓝花，可促进宝宝的生长，保护视力、提高记忆力。 今天我用西兰花和山药两种食物搭配食用，还能够促进铁元素的吸收，可以预防宝宝贫血。 松软的口感，没牙也能吃，不用担心宝宝会被噎到哦( ͡° ͜ʖ ͡°)✧
-
步骤1/6
点击查看大图
西蓝花焯水。
-
步骤2/6
点击查看大图
西蓝花➕鸡蛋➕山药，搅打3分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入面粉。
-
步骤4/6
点击查看大图
装入裱花袋。
-
步骤5/6
点击查看大图
平底锅开小火，挤入豆豆。
-
最后一步
点击查看大图
盖好盖子，豆豆小很好熟，不用翻面，焖2~3分钟左右出锅！
以上食材不过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-09
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
家庭饭桌-宝宝辅食山药红枣蒸糕
118371人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10471142人看过 -
【宝宝辅食】奶香蓝莓小馒头
92323人看过 -
快手凉菜-酸辣蕨根粉#爽口凉菜，开胃一夏！#
346512人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6973787人看过 -
早餐——彩色球形馒头
165553人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#香葱发面软饼
182887人看过 -
12M+藜麦鸡肉饭团：宝宝辅食营养食谱菜谱
185642人看过 -
扇贝虾仁粉丝
3988人看过 -
鸡蛋山药粉小饼干 宝宝辅食食谱
216342人看过 -
清炖排骨玉米
14307人看过 -
虾仁黄瓜
15057人看过
